Waldbaden – Hype oder heilsam?

Name: Waldbaden – Hype oder heilsam?
Uploaded: 2023-02-01T08:00:00.000+01:00
Duration: 3 min 29 s
Description: Natur wirkt wohltuend auf uns – das können wir spüren. Und selbstverständlich sammelt die Wissenschaft dafür auch Beweise. Ein aktueller Trend ist Waldbaden oder Waldtherapie, eine Mischung aus Walderleben und Achtsamkeitsübungen. Laut Studien soll das positive Effekte auf unsere Gesundheit haben.

Planet Wissen. 07.02.2023. 03:29 Min.. Verfügbar bis 07.02.2028. SWR.

Natur wirkt wohltuend auf uns – das können wir spüren. Und selbstverständlich sammelt die Wissenschaft dafür auch Beweise. Ein aktueller Trend ist Waldbaden oder Waldtherapie, eine Mischung aus Walderleben und Achtsamkeitsübungen. Laut Studien soll das positive Effekte auf unsere Gesundheit haben.