Zu Gast: Katja Mierke
"Jeder kann lernen, mit Stress umzugehen", sagt Professor Katja Mierke. Es komme darauf an, immer wieder zu überlegen, was einem wirklich wichtig ist, die eigene Leistungsfähigkeit realistisch einzuschätzen, Prioritäten zu setzen und Nein zu sagen. Es ist Katja Mierke ein Herzensanliegen, Menschen zu einem stressfreieren Leben zu verhelfen.